La Mancomunidad La Vega vuelve a iniciar una nueva edición de la ESCUELA DE MAYORES. Como en años anteriores, serán 5 escuelas que trabajarán cada lunes (y jueves en San Carlos) con grupos de personas mayores con inquietudes y ganas de desarrollarse mental y personalmente:
- Redován (Lunes de 9 a 10.30 horas)
- Algorfa (Lunes de 11 a 12.30 horas)
- San Miguel (Lunes de 16.30 a 18 horas)
- Jacarilla (Lunes de 18.30 a 20 horas)
- Barrio San Carlos (Jueves de 10 a 11.30 horas)
En estos talleres trabajamos los siguientes contenidos:
- Prevención del deterioro cognitivo (mantenimiento de la memoria y prevención de avance enfermedades degenerativas).
- Habilidades sociales y relacionales (construcción de redes de apoyo, prevención del aislamiento, promoción de habilidades y técnicas de comunicación...).
- Bienestar personal (actividades para el buen estado de salud integral: físico, psíquico y emocional. Relajaciones, técnicas anti estrés, distensión, consejos de salud, hábitos saludables, etc.).
- Inteligencia emocional: trabajamos con las emociones a través de distintas técnicas: arte, humor, autoconocimiento...
- Convivencias, excursiones, psicomotricidad...
Existe una amplia variedad de actividades, de todos los tipos y adaptadas a todas las personas.
Este recurso es gratuito. Podéis probar sin compromiso, asistiendo directamente a cualquiera de los talleres donde el monitor os acogerá sin ningún problema.
Para más información o para apuntaros podéis dirigiros a los Servicios Sociales de la Mancomunidad o de cualquiera de los municipios implicados o bien dirigirse directamente al monitor durante las sesiones.
¡Os animamos a participar porque es mejorar en salud, en calidad de vida y en autoestima!
En los carteles adjuntos hay más información, de cada uno de los municipios.
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